每天都上演的恐怖片！那些發生在日本的職場霸凌真實案例
日本的霸凌可以說是從小在集體主義的淺移默化下的產物，有人的地方就會有階級，有階級就會有欺壓。因此，日本的霸凌無所不在，青醬在日本期間也聽過不少職場霸凌的故事，這篇文章就是想跟大家來聊聊，日本的職場霸凌問題，以及身邊的真實案例，還有最重要的是要如何自保！
目錄
職場霸凌的定義
到底怎樣才算是被職場霸凌呢？老實說日本法律對於職場霸凌的並沒有標準的定義。厚生勞動省官網上的解釋，則是需要同時滿足以下3個條件才能構成職場霸凌。
①霸凌者為職務地位或人際關係等較優異的一方
②內容超過正常工作職務範圍
③對勞動者的就業環境造成迫害
職場霸凌的種類
①肉體上的攻擊：毆打、用腳踹，或是拿東西丟對方等行為
②精神上的攻擊： 以人格否定的方式辱罵、長時間辱罵、當著其他勞動者的面前大聲威嚇、斥責等行為
③切割人際關係：將特定勞動者從團體中排除，長時間隔離於其他房間，或使特定勞動者在團體中被無視被孤立等情況。
④太超過的要求：像是剛入社的新人不給予教育訓練，要求無法達成的業績目標，若無法達成的話，又給予嚴格懲處。強制要求跟工作內容無關的私人事務處理等雜務
⑤太微小的要求：為了讓管理職的勞動者自動辭職，給予任何人都能完成的雜務。或是對於不重視的勞動者不給予工作。
⑥個體上的侵害：出了公司後也持續監視著勞動者，或私下拍攝私人物品。非本人同意將勞動者的個資發佈給他人。
以上介紹的種類主要是比較具代表性的言語上或肢體上的霸凌，由於法律上沒有一定的準則，實際還是要依個案分別去定論。
若想更近一步了解自己是遭受哪一種類的霸凌，厚生勞動省也有做表單可以自我檢測：https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/worry/check/
職場霸凌的真實案件分享
青醬在日本工作期間也聽到不少周遭朋友的受害事件，為了保護當事人情報隱私，以下內容皆使用假名。
遇到職場霸凌的時候怎麼辦
- 找上司的上司、人事主管商量
商量時可以向公司提出以下處理方式：
- 對加害者的嚴重警告
- 對加害者減薪、降職、停止出勤等嚴厲處分
- 將加害者或自己調換部門
- 找勞動局商量
若公司內部無法處理，就可以直接洽詢勞動局的「総合労働相談コーナー」，會提供建言幫助你盡快解決問題
- 對加害者請求損害賠償
由於職場霸凌算違反民法，需先蒐證相關證據，才能對對方提供告訴。
- 對加害者求處刑事法罰款
若被毆打受傷的情況屬於傷害罪、否定人格的辱罵就屬於侮辱罪，向警察提出被害狀或是訴訟，由於是刑事法，大都會希望私下和解比較多，這時候就能要求和解金額去撤銷訴訟。
總結
在日本找工作原本就不是件輕鬆的事，若不幸遇上職場霸凌，日子可說是如履薄冰，只能說面試時一定要睜大眼睛，對於周遭的人事物要觀察入微，找出這間公司的實際問題所在，應該就能避免掉一些無謂的人際糾紛了。一般的日本公司都需經歷三關面試，若你才面試一次，就馬上跟社長面談，對方並希望你明天就來上班，那你反而要三思比較好，因為一天到晚都在缺人的，都是黑心公司比較多。最後，祝福大家都能在良好的環境中安心工作！
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