探訪真田幸村的故鄉！長野上田日本遺產開運景點介紹｜和服體驗｜女子一人旅推薦
自2016年開播的大河劇《真田丸》，不僅讓真田幸村的武勇形象再度深植人心，真田一族的發跡地ー長野縣上田市，也成為日劇迷、歷史迷們角逐的景點。而在2020年，上田市的塩田平一帶因保留了眾多歷史文化財，被認定為日本遺產後更是再次受到各界的矚目。這次就跟著青醬一起探索這個充滿歷史人文氣息的小鎮吧！
目錄
風水寶地！匯集太陽與大地能量的龍脈傳說
上田市的塩田平素有「信州的鎌倉」的美名。自古以來，因盆地地形及溫暖少雨的氣候，成為寺院林立的聖地。夏至清晨以及冬至日落時分，太陽從地面升降的光芒會照射著大地，貫穿信濃國分寺、生島足島神社以及別所溫泉，形成一條太陽光的通道，在日本稱作レイライン（ley line），而這些相連成線的景點，則是能感受太陽能量的開運聖地。
此外，由於當地降雨量少，古人會向棲息在夫神岳中的龍神祈禱，並舉辦祈雨儀式，延續至今已有500多年的歷史，龍神信仰加上太陽光芒相連成線的歷史寺院，不僅讓當地充滿了神話色彩，也因此被認定為相當重要的日本遺產。
原來離東京這麼近！真田幸村的故鄉「長野縣上田市」
第一次造訪長野縣的上田市，沒想到原來這麼近。青醬當天搭乘早班從東京出發的新幹線，大約1個半小時就抵達JR上田站。車站正前方不僅有一尊真田幸村的銅像，周邊還隨處可見真田一族的家紋「六文錢」圖案。在日本民間傳說中，亡者渡過三途河前，需要支付六文錢作為船資，真田一族以「六文錢」作為家紋，則是象徵了在戰爭中英勇赴死的精神。
就是這道光！追尋聖光探訪日本遺產
喜愛古文明遺跡的人應該都知道，四大文明古國是由北緯30度貫穿而成的！而在日本則是由太陽光芒將歷史寺院相連成一條線。本次的上田市之旅就是要一一走訪這些日本遺產，就跟著青醬一起探索這道神秘的聖光吧！
獨特的敲鐘體驗：信濃國分寺
1. 本堂前的回向柱
一進到寺廟內會先看到一根立在本堂前的木條「回向柱」，當地的住持告訴我，寺院每12年會舉辦一次「御開帳」的慶典，意思是會將最神秘的御本尊開放讓民眾參拜，據說用手觸摸「回向柱」象徵與本尊藥師如來結緣，能祈求平安健康。上次儀式是在2013年舉辦，12年後則是2025年，希望屆時還能有機會再造訪。
2. 本堂的鬼瓦
屋頂上的正中央的瓦礫，雕刻了鬼的圖案，具有驅邪避凶的功效。
3. 日本國分寺現存最古老的三重塔
信濃國分寺的三重塔為室町時代建造，是目前國分寺三重塔中最古老的一座，並被指定為國家文化財。
4. 鐘樓敲鐘體驗
一般來說，日本只有在除夕跨年夜才有開放民眾自行體驗敲鐘。但信濃國分寺的鐘樓在平常時段也有開放民眾體驗，不過網路上的資訊很少，基本上只有在地人才知道。
爬上陡峭的階梯後，會看到告示牌上寫著30秒為一次，禁止亂敲。青醬在日本也造訪過不少寺院，但還是第一次體驗敲鐘，拉住鐘鎚奮力往前敲，先是被洪亮的聲音給震懾住，之後鐘聲迴盪在耳邊，會感覺內心湧出不少力量，算是蠻奇妙的體驗。
攝影迷追尋的那道神聖之光：生島足島神社
生島足島神社是當地最著名的能量景點，不僅供奉著日本古事記中記載的「生島大神」與「足島大神」，就連真田幸村、武田信玄等著名的戰國武將都曾前往參拜過。神社所供奉的御神體是「大地」，鎮座於神池中央的神島，同時也象徵著神社座落於日本列島正中央，守護著整個日本國土。
境內的東西北三方則是各設置了一個鳥居，據說這是依照太陽從地平面上起落的位置設計而成的。夏至時分，太陽會從東鳥居的正中央升起，到了冬至時分則是會從西鳥居的正中央沈落。有如古文明般的神秘現象，使神社被譽為「連結太陽與大地的神社」。
青醬這次是12月冬至前造訪，日落時分將近，西鳥居附近瞬間聚集了不少攝影迷們，一同前來見證這個不可思議的景象！大家邊按著快門，邊屏息凝視著這道從鳥居中竄出的落日餘暉，短短的幾秒鐘，夕陽輕柔地灑落在整條參道上，那神聖肅穆的畫面至今仍令人難以忘懷。
感受太陽能量的開運景點：別所神社
行程第二天一大早，就是個看日出的行程（笑）出發時天空飄著零星雪花，整個街道也覆蓋著白雪。一路步行前往神社，一路欣賞著這獨特的景致。別所神社的鳥居上寫著「本朝縁結大神」字樣，自古以來就以祈求戀愛結緣而聞名。
神社位於半山腰上，從神樂殿可以眺望祭祀著九頭龍權現的夫神岳，同時也是祈雨祭典「岳の幟」的發源地。當地人說從這邊是欣賞日出的最佳位置，光芒乍現之際，可以看到山陵線有如側躺的觀音像，相當地不可思議！不過採訪當天的雲層較多，無法欣賞到太陽升起的那一刻。
但不知道是否神明聽到了內心的祈禱，回程前往飯店的路上，剛好看到了光芒乍現的瞬間，已是心滿意足！
祈求現世幸福圓滿：北向觀音
一般來說，寺院的本堂都是朝向南方，北向觀音的本堂則是朝向北方，這樣的寺院在日本相當罕見。緣由是觀世音菩薩現身於人間時曾昭告天下：「如北斗七星是世間萬物所仰賴的指標，我也將成為眾生的指引，渡化眾生。」
從別所溫泉街走到盡頭處，登上階梯就會來到北向觀音。
當地人告訴我北向觀音是祈求現世，善光寺則是祈求來世，兩個寺院一同參拜的話，更能祈求前世今生的福氣。特別的是，以地理位置來說，善光寺同樣是位於長野縣，座落於北向觀音的北方，兩個寺院的方向正好面對著彼此，彷彿兩間寺院有種特殊的連結，因而讓不少信眾會同時造訪兩寺院。
北向觀音供奉的是千手千眼觀世音菩薩，在當地以消災解厄聞名，青醬便在這祈求日本的新冠病毒疫情快點平息，讓大家能夠早日來日本旅遊。
神龍盤居的風水寶地：別所溫泉
最後一站來到了別所溫泉，不僅是長野歷史最悠久的溫泉，也是古人深信神龍盤居的風水寶地，在當地被譽為能感受太陽以及大地能量的聖地溫泉。
泉質為弱鹼性，滑溜的觸感是女性喜愛的美肌之湯。溫泉街共有三處公共浴池，分別是深受真田幸村喜愛的「石湯」、慈覺大師在北向觀音堂建造時，特別造訪的「大師湯」，以及日本武將木曽義仲、北条義政喜愛的「大湯」，可見悠長的歷史中有不少名人都慕名前往。
別所溫泉站的建築物保留了木造結構，色調中帶有蒂芬尼藍，相當地復古時尚！
車站旁展示了昭和2年製造的MOHA型舊式電車，約60年間奔馳在塩田平的田野間，電車車廂內的圓形觀景窗，在當時可是相當時尚新穎的設計，深受大眾喜愛，也因此奠定了別所線電車具備圓形觀景窗的特色，成為不少鐵道迷追逐的焦點！
搭乘別所線電車時，透過圓形觀景窗欣賞純樸遼闊的田園風景，瞬間覺得生活步調也跟著慢了下來，享受片刻的靜謐時光。
和服變身體驗：江戶時代的高級和服「上田紬」
上田市的傳統紡織工藝「上田紬」，距今已有400多年的歷史，材質堅韌深受江戶人所喜愛，被譽為日本三大紬之一。據說在江戶時期，「上田紬」還有跟真田幸村一樣堅韌不拔的說法，相當地有趣。
這次預約可以體驗「上田紬」和服的老店ゆかたや，青醬特別以粉色格紋和服搭配了千鳥紋的足袋，剛好符合時下流行的復古摩登風格。「上田紬」薄薄的一件，但保溫效果極佳！超怕冷的青醬也能輕鬆地在零下氣溫的街道上漫步。
超Q拍照打卡點：信州蘋果派研究所Q
日本長野縣（信州）是日本第二蘋果產量地，來到這邊當然要來品嚐當地最著名的甜點ー蘋果派。這家信州蘋果派研究所Q主要提供各種品種的蘋果製成的派跟果汁。
店內的裝潢設計都超可愛的，到處都可見到圓滾滾的紅色蘋果。長野縣產的知名富士蘋果、秋映蘋果、黃金信濃蘋果在這邊都能品嚐到，蘋果派的外型也相當特別，是切片後放在派皮上方。點餐時可以自行挑選喜愛的大小，以及蘋果品種。
此外，靠窗位置還擺放了三顆蘋果造型座椅，讓人很想坐下來拍一張網美照！
跟隨真田幸村的足跡走訪舊北國街道「柳町」
北國街道是自江戶時代連結江戶與金澤的重要貿易路線，上田市的柳町是其中一個據點，從上田站走路約10分就能來到這個充滿舊時代氛圍的老街。
街道上柳樹林立、石板鋪成的道路、白牆藏造建築鱗次櫛比，彷彿真的置身在真田幸村的年代，追隨著他的步伐一路探索著老街。
天然酵母麵包飄香！古民家咖啡廳：Levain
這家古民家餐廳是間麵包連鎖店，由傳統町家建築改建而成，外型相當地氣派。
餐廳的招牌設計也相當特別，麵包的香氣四溢，讓人不禁尋著香味走進店內。店內提供的麵包都相當地有份量，價位也不高。剛好看到也有提供午間套餐，青醬就決定在這邊坐下來休息片刻。
標榜使用了國產小麥與天然酵母的麵包，吃起來相當地有嚼勁，而且越嚼越香！一旁的配菜也相當地清爽，這樣的份量也只要1200日圓，可以說CP值相當地高！
一人旅專屬溫泉旅館！真田幸村戰國主題房
一般來說，日本的溫泉旅館一間房都至少要兩個人以上才能入住，但這家「信州別所溫泉 旅宿 上松屋」卻反其道而行，專門提供一人住宿的客房，在當地頗有名氣，甚至入選為「日本旅館百選一人旅部門」的排行版中。
這次入住的房間相當地特別，是以真田幸村為主題的「真田戰國風客房」，整個房間以真田幸村的赤紅色盔甲作為主題色，並擺上真田幸村的鹿角頭盔，還有燈籠、畫軸等裝飾，氣勢相當地威武。每個細節也都有參照歷史考究，身為歷史迷、戰國迷的你絕對要來體驗看看！不過，青醬好怕一覺醒來後發現自己穿梭回戰國時代啊（笑）
享受吧！女子一人旅的用餐時光
入住溫泉旅館時的晚膳總是讓人備感期待，這次入住戰國主題房，晚膳的主題也是跟真田幸村息息相關，信州當地的山珍海味都能一次品嚐到，真的是太幸福了！
信州自古以來就有食用生馬肉的文化，是當地著名的鄉土料理。第一次品嚐生馬肉味道想像中不太一樣，完全沒有腥味，沾醬油後品嚐還帶點甜味。而信州在地蔬菜、豬肉等當季食材，製成的各種配菜也相當地美味，每一道都令人驚艷！再來是重頭戲，信州特選牛肉的石板燒，肉質相當細緻可以說是入口即化！
從料理名稱到擺盤樣式都跟真田幸村相互呼應，讓人不禁感嘆日本的職人精神，魔鬼藏在細節裡，連一點小地方都不馬虎。餐點相當地豐盛，青醬真巴不得自己有好幾個胃，能一次嚐盡信州的美味！
意外的小驚喜！真田幸村粉絲見面會
就在青醬專注眼前的餐點正大快朵頤時，突然有人來跟我搭話：「你好，我是真田幸村。」老實說，當下完全反應不過來只覺得又驚又喜。沒錯！這是旅館特別提供的粉絲服務，上松屋的會長本人竟然化身成真田幸村的裝扮出現在眼前，還跟我聊起了真田幸村的歷史故事，最後還能一起合影留念，這段經驗真是太有趣太特別了！即使對於戰國故事不是很熟悉的人，也能一秒變粉絲（笑）
之後，旅館的女將也前來打招呼，聊天後發現是台灣人真的是備感親切！婉瑱從台灣遠嫁到長野縣，目前已是一名獨當一面的女將，聽著她隻身一人來到長野縣的奮鬥故事，彷彿就像日劇《旅館之嫁》當中的劇情，讓人不禁感嘆她的毅力與決心。
真田幸村也喜愛的美人之湯
旅館內的溫泉導入百分之百別所溫泉的源泉，共有六種不同風格浴池，能盡情享受美人之湯的潤澤。當中，還有真田幸村為主題的浴池，上頭還裝飾著六文錢家紋，相當地特別。男女湯早晚會互換，若想全部都體驗到的話，建議大家可以早晚各去泡湯一次。
結束也是開始，珍惜這一期一會的緣分
這次的長野上田市歷史文化之旅，可以說是完全拋開東京生活的忙碌步調，搭上懷舊電車緩慢地行駛進田野間，彷彿真的回到了真田幸村所在的年代，隨著他的足跡一步步走進了歷史景點，體驗當地的傳統習俗，拍下最療癒的時空風景。在寫這篇文章時，與當地人交流的感動以及旅遊的回憶種種又再度湧上心頭，只能好好地珍惜這一期一會的緣分，相信下次還有機會再次造訪這個歷史人文小鎮。
※採訪日期：2020年12月下旬
※拍攝之外皆有戴口罩做好防疫措施。
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